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调理子宫内膜炎的营养食谱

文章来源:杭州玛莉亚妇产医院
发布时间:2018-06-14 09:39
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导读:子宫内膜炎是女性的一种妇科疾病,可严重危害女性的身体健康。那么,哪些营养食谱课有效调理子宫内膜炎呢?

  子宫内膜炎是女性的一种妇科疾病,可严重危害女性的身体健康。那么,哪些营养食谱课有效调理子宫内膜炎呢?

  胡萝卜红枣汤

  材料:胡萝卜200克,红枣10枚。

  调料:冰糖少许。

  做法:1、将胡萝卜洗净,切块,红枣洗净,用温水浸泡。

  2、锅中加适量的清水,放入胡萝卜和红枣。

  3、用大火煮沸后转小火煮40分钟,再加冰糖拌匀调味即可食用。

  功效:红枣能养血安神,胡萝卜有助于预防原微生物入侵,本品有补血强身,缓解子宫内膜炎症状的作用。

  香蕉玉米粥

  材料:香蕉1根,玉米粒、豌豆各适量,大米80克。

  调料:冰糖12克。

  做法:1、将大米泡发洗净,香蕉去皮,切片,玉米粒、豌豆洗净。

  2、将锅置火上,注入清水,放入大米,用大火煮至米粒绽开。

  3、放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖,用小火煮至粥成即可盛出食用。

  功效:香蕉中含有的免疫活性成分,玉米有保护女性的卵巢和子宫的功能,本品可降低病原微生物入侵的概率。

  鲫鱼红豆汤

  材料:鲫鱼400克,水发红豆100克。

  调料:盐、料酒、食用油各适量,姜片、葱花各少许。

  做法:1、将处理干净的鲫鱼两面切上一字花刀,备用,锅中注油烧热,放入鲫鱼,煎鱼,翻面,煎至两面呈焦黄色。

  2、淋入料酒,倒入清水,放入姜片,倒入洗净的红豆,盖上盖,用小火煮20分钟,至鲫鱼熟透。

  3、揭开盖,加入盐,略煮片刻,盛出煮好的汤料,装入汤碗中,撒上葱花即可。

  功效:红豆有补肾养血的功效,鲫鱼可为机体提供丰富的蛋白质,本品可提高机体免疫力,减轻子宫内膜炎的症状。

  西红柿生鱼豆腐汤

  材料:生鱼块500克,西红柿100克,豆腐100克,姜片、葱花各少许。

  调料:盐、鸡粉、料酒、胡椒粉各适量,食用油、开水各适量。

  做法:1、将豆腐洗净切块,西红柿洗净切瓣,锅中注油烧热,下姜片爆香,倒入洗净的生鱼块,煎香。

  2、淋入料酒,加入开水,加入盐、鸡粉,倒入切好的西红柿,放入豆腐,用中火煮3分钟至入味。

  3、放入胡椒粉拌匀,盛出煮好的汤料,装碗,撒入葱花即可。

  功效:西红柿有改善铁、钙和叶酸利用的功效,本品可缓解身体的亚健康状态,从而降低子宫内膜炎发生的概率。

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