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无痛人流后如何饮食恢复快?

文章来源:杭州玛莉亚妇产医院
发布时间:2016-07-13 17:54
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导读:无痛人流后如何饮食恢复快?无痛人流后的护理对于术后身体的恢复是十分重要的。无痛人流后若保养不当,易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症,从而对身体造成很大的伤害。

  无痛人流后如何饮食恢复快?无痛人流后的护理对于术后身体的恢复是十分重要的。无痛人流后若保养不当,易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症,从而对身体造成很大的伤害。

  无痛人流后如何饮食恢复快?

  首先,无痛人流术后女性要注意补充蛋白质,如蛋白质不足,则会降低生物机体的抵抗力。在人工流产的后半个月,应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克,每日量约为100克至150克。

  日常生活中哪些食物是富含蛋白质的呢?鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物,受术者可多补充。具体的需要量,应根据自身的身体进行合适的进补。

  对于做完无痛人流手术的女性朋友来说,补充水分也是很重要的一个环节,经过无痛人流手术,术者的身体会比较虚弱,从而易导致多汗,因此也要注意补充水分。

  在补充水分时,需要注意的是应该少量多次,因为这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中,排出的水溶性维生素较多,尤其是维c、维b1和维b2,所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。

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