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双胞胎妈妈一般需要注意些事项

文章来源:杭州玛莉亚妇产医院
发布时间:2018-11-21 20:08
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导读:双胞胎妈妈在心情方面,要避免情绪大起大落,要保持平和的心态,不管是遇到了什么事情,想想自己腹中的胎儿,万事都要以孩子为重。 一般需要注意些事项 : 1:一般有了双胞胎的人,肚子要比其他的孕妇大许多,因此要穿宽松的衣服,较好是可以穿专门的孕妇装
双胞胎妈妈在心情方面,要避免情绪大起大落,要保持平和的心态,不管是遇到了什么事情,想想自己腹中的胎儿,万事都要以孩子为重。一般需要注意些事项
 
 
1:一般有了双胞胎的人,肚子要比其他的孕妇大许多,因此要穿宽松的衣服,较好是可以穿专门的孕妇装以及舒适的鞋子。
 
 
2:不要经常去人多嘈杂的地方,这些地方虽然是热闹,但是环境不好,空气也不好,对于孕妇养胎是不利的。
 
 
3:保证充足的睡眠,可以适当的锻炼身体,以不感到劳累为准,如果觉得今天身体状态不好,可以暂停外出锻炼。
 
 
4:双胞胎需要更多的热量,因此要多吃一些才好,均衡营养,不建议大吃大补,粗细结合,多吃蔬菜和水果,也可以咨询医生。
 
 
5:吃土豆可以缓解孕吐,对于怀孕前期的孕吐厉害的孕妇们可以尝试一下了,南瓜也是孕妇的好伙伴,可以缓解水肿以及高血压等症状。
 
 
杭州玛莉亚专家表示:双胞胎准妈妈要格外注意饮食。h
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